会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!_平安CG六合彩幸运平台!

春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!_平安CG六合彩幸运平台

时间:2021-10-16 03:41:24 来源:手撕鸡网 作者:王鹤铮 阅读:832次

原标题:春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇汤就是各种蘑菇汤,做法非常简单,尤其是口感极为鲜美,是一年四季都能饮用的美味 。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法 ,无论是当早餐,还是夜宵餐点都非常适合!最主要是太好吃了 ,一天三餐都不腻呢!

豆腐菌菇汤除了好吃外,营养方面也是非常棒的。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,是非常棒的养生食材 。而豆腐中钙含量充足,尤其植物蛋白异常丰富,是日常生活中极佳的食补食材。无论是老人还是孩子 ,多吃多健康。春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!

豆腐菌菇汤做法非常简单 ,几分钟就能搞定。尤其那平安CG六合彩幸运平台CG六合彩苹果版下载>特别美味的口感 ,CG六合彩安卓版下载全家人都非常喜欢。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,不但能解馋,还能管饱呢!早餐别喝牛奶豆浆了,一把蘑菇,一块豆腐,营养又解馋,全家爱喝!这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!

【豆腐菌菇汤】

制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法 :

1、蘑菇洗净,沥干水分,切成小段。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;

2、豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;

3、火腿切成丁、胡萝卜去皮切成丁,小葱切末备用;

4、鸡蛋磕入碗里打散,锅内放入适量植物油,放入鸡蛋液炒碎,盛出备用;

5 、另起锅,加入适量植物油 ,放入蘑菇翻炒出汁,加蚝油2勺 生抽2勺、适量胡椒粉CG六合彩安卓CG六合彩苹果版下载;版下载平安CG六合彩幸运平台翻炒均匀,再加入2大碗清水,大火烧开;

6、接着加入鸡蛋碎、胡萝卜、香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉 ,最后撒葱花、加盐煮开即可;

7、出锅以后,淋适量的香油,超级好喝又美味,早餐比粥更好,你豆浆牛奶强,原汁原味,养胃又补钙 !五星级推荐!

小贴士:

1、这道美味的菌菇汤,食材可以换成自己喜欢的蔬菜,但是豆腐跟蘑菇还是保留,主角儿就是他们俩;

2、鸡蛋也可以不用炒,直接淋入蛋花也是可以的,超级超级美味好喝!

有任何意见和建议欢迎评论吐槽,如果觉得对您有帮助,欢迎点赞关注 !您的支持是对我们最大的鼓励

(责任编辑:郑琇月)

相关内容
  • 四月底行大运,有贵人支持的3个生肖
  • “2017最具期待数字平台竞标晚宴”圆满落幕
  • 一线教师:学校都成“高考工厂”,教育算是遭灾了?
  • 习近平同巴西联邦共和国总统举行会谈 两国元首一致同意推动中巴全面战略伙伴关系取得新的更大发展
  • 中国工程院院士方滨兴:内生安全问题可能成为人工智能“死穴”
  • 当狗狗收到生日蛋糕,脸上的表情绝了……
  • æ­¼31迎来新契机 川地曝出强劲新中推 不是涡扇19但更强
  • “2017最具期待数字平台竞标晚宴”圆满落幕
最新内容
推荐内容
  • 996后华为员工自曝薪资!看到真实数字后,网友:8116都愿意
  • 中马又一大项目重启,总值约2270亿元
  • 孩子出不出色,与母亲的性格息息相关,家长别不重视了!
  • 习近平同巴西联邦共和国总统举行会谈 两国元首一致同意推动中巴全面战略伙伴关系取得新的更大发展
  • æ­¼31迎来新契机 川地曝出强劲新中推 不是涡扇19但更强
  • 4分钟速览《大国外交》之《东方风来》